Hoe gebruik je een bloeddrukmeter

Als je een hoge bloeddruk hebt, of als je daar risico op loopt, kan het nodig zijn om je bloeddruk thuis te controleren. Bloeddrukcontrole thuis is een belangrijke manier om je gezondheid te volgen en te zien hoe goed je bloeddrukbehandeling werkt.

Er zijn twee soorten thuisbloeddrukmeters: digitale en handmatige. Een digitale monitor is het meest nauwkeurig en het gemakkelijkst te gebruiken. Het kan echter duur zijn, dus een handmatige monitor kan een goede optie zijn als je een budget hebt.

Hier volgen enkele tips voor het gebruik van een thuisbloeddrukmeter:

1. Kies het juiste type monitor. Als je een hoge bloeddruk hebt, of als je daar risico op loopt, moet je een digitale monitor gebruiken. Een handmatige monitor is misschien minder nauwkeurig, maar kan je toch een goed beeld geven van je bloeddruk.

2. Zorg voor een goede pasvorm. Zorg dat de manchet goed om je arm zit en dat de onderkant van de manchet op gelijke hoogte is met je hart. Dit zal bijdragen tot nauwkeurige metingen.

3. Volg de instructies zorgvuldig op. Veel monitors worden geleverd met gedetailleerde instructies over het juiste gebruik. Zorg ervoor dat je deze instructies leest voordat je de monitor gebruikt.

4.. Neem twee metingen die een minuut uit elkaar liggen en noteer ze allebei.... Als je meting constant hoog is, maak dan een afspraak met je arts om de behandelingsmogelijkheden te bespreken....

Gerelateerde pagina's