Vitamine D: Feiten en Fabels!
![](/Media/portraits/29dpn9888w4ks0oko8.jpg)
Heeft een kind vitamines nodig?
![](/Media/portraits/wad3k2422j4c0swg40.png)
Waarom is vitamine B belangrijk?
![](/Media/portraits/wad3k2422j4c0swg40.png)
Wat kan je doen om een tekort aan vitamine B te voorkomen?
![](/Media/portraits/hsicpvn3yxc8sk88g.png)
Hoe ontstaat een vitamine B12 tekort?
![](/Media/portraits/wad3k2422j4c0swg40.png)
Wat zijn de symptomen van een vitamine B12 tekort?
![](/Media/portraits/hsicpvn3yxc8sk88g.png)
Wat is vitamine C en waar is het goed voor?
![](/Media/portraits/4gc0id7u98qoock8.jpg)
Hoe ontstaat een vitamine D tekort en wat zijn de symptomen?
![](/Media/portraits/29dpn9888w4ks0oko8.jpg)
Welke soorten vitaminen zijn er en wat doen ze voor je lichaam?
![](/Media/portraits/wad3k2422j4c0swg40.png)
Heb ik vitamine D tekort?
Vitamine D is ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid. Het zorgt ervoor dat je lichaam in staat is calcium en fosfor uit de voeding die je eet in je lichaam op te nemen, wat ervoor zorgt dat je sterke tanden en botten hebt én behoudt. Ook is vitamine D belangrijk voor je spieren en een gezond werkend immuunsysteem. Je zult begrijpen dat wanneer je dus last hebt van een vitamine D-tekort er behoorlijk vervelende klachten ontstaan.
...![](/Media/portraits/29dpn9888w4ks0oko8.jpg)
Welk fruit heeft de meeste vitamine C?
Het is belangrijk om dagelijks je portie vitamine C binnen te krijgen, dat hoor je altijd en overal om je heen. Maar waar is vitamine C eigenlijk goed voor? Nou, voor behoorlijk wat dingen. Je hebt vitamine C nodig voor gezonde tanden, botten, huid en bloedvaten. Daarnaast is het ook van belang voor gezond zenuwstelsel en zorgt het voor genoeg energie om de dingen die je wilt doen goed te kunnen doen. Om dagelijks je portie vitamine C binnen te krijgen, is het dus van belang om voeding binnen te krijgen die dit bevat. Vitamine C kun je natuurlijk halen uit fruit, dus zorg ervoor dat je genoeg hiervan eet. Maar in welke fruitsoorten zit eigenlijk de meeste vitamine C?
...![](/Media/portraits/wad3k2422j4c0swg40.png)
Heb je vitaminepillen nodig?
<p>Of je vitaminepillen nodig hebt, hangt af van jouw eet- en levensstijl. In principe is het niet nodig om vitaminepillen te slikken en kan het zelfs schadelijk zijn als je teveel vitaminepillen slikt.
Of jij vitaminepillen zou moeten slikken en welke dat zijn, hangt dus af van de manier waarop jij eet en leeft. </p>
![](/Media/portraits/wad3k2422j4c0swg40.png)
Hoe je wondjes en sneetjes voorkomt bij het scheren met een scheermesje
Als je je scheert met een scheermesje, is het belangrijk om te voorkomen dat je je snijdt en in de huid snijdt. Hier volgen enkele tips om je te helpen deze te voorkomen:
1. Gebruik een scherp scheermesje. Een bot scheermesje verhoogt het risico dat je je snijdt en snijdt. Zorg er dus voor dat je altijd een scherp mesje gebruikt.
2. Maak je huid nat voor het scheren. Dit helpt om ...
![](/Media/portraits/hsicpvn3yxc8sk88g.png)
Wat je moet doen als je je snijdt tijdens het scheren met een scheermesje
Als je jezelf snijdt tijdens het scheren met een scheermesje, zijn hier een paar dingen die je kunt doen om de wond te helpen genezen en infectie te voorkomen:
1. Spoel de wond af met warm water. Dit helpt om het gebied schoon te maken en eventuele resten of bacteriën te verwijderen die een infectie kunnen veroorzaken.
2. Oefen druk uit op de wond met een schone doek of verband. Dit zal ...
![](/Media/portraits/hsicpvn3yxc8sk88g.png)
De geschiedenis van scheermesjes
Scheermesjes bestaan al duizenden jaren, met het eerste geregistreerde gebruik in de Bronstijd. Sindsdien hebben ze een grote evolutie doorgemaakt, van ruw geslepen stukjes metaal tot de geavanceerde mesjes die we nu gebruiken. Hier volgt een korte geschiedenis van scheermesjes en hoe ze zich in de loop der tijd hebben ontwikkeld.
Het vroegst bekende scheermes dateert uit 3500 voor Christus en werd gevonden in Egypte. Dit scheermes was gemaakt van brons ...
![](/Media/portraits/hsicpvn3yxc8sk88g.png)
Calcium
Creatine
Foliumzuur
Glucosamine
Hechtpleisters
Kindervitamines
Lippenbalsems
Maandverband
Magnesium
Massagetafels
Melatonine
Omega 3
Oogdruppels
Oorsprays
Oorthermometers
Pincetten
Rollators
Stoelgang
Tampons
Vitamine B
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Voedingssupplementen
Wattenstaafjes
Weerstand
Zink
Zwangerschapstesten